Ciencia moderna

¿Qué es la terapia Bemer y cómo funciona?

El objetivo principal de esta terapia es el de activar la microcirculación sanguínea. Este tipo de circulación se encarga de transportar los nutrientes y el oxígeno a las distintas células del organismo y también tiene un papel clave en la eliminación de residuos; es, por tanto, muy importante para gozar de una buena salud que la microcirculación esté adecuadamente activada. Además, la mayoría de estos procesos tan significativos tiene lugar en estos vasos sanguíneos tan pequeños, y este tipo de terapia favorece su desarrollo óptimo.

El sistema de señal Bemer se ha creado en función de los conocimientos más actuales que existen sobre los ciclos biológicos que tienen lugar en el organismo. Estos procesos son primarios y se regulan de forma local a nivel de la microcirculación. Además, todos los los productos de la terapia Bemer están oficialmente aprobados para su uso médico y cuentan con gran acogida.

Funcionamiento de esta terapia

La terapia vascular de Bemer utiliza señales electromagnéticas que se envían a los vasos sanguíneos para lograr una estimulación de la microcirculación. Se utiliza un orden y una estructura concretos en el envío de estas señales para lograr el balance y la regulación óptima del flujo sanguíneo.

Mediante el uso de estos aparatos, el bombeo de la sangre se ve favorecido, lo que conduce a que los tejidos tengan una mejor oxigenación y nutrición y por tanto puedan llevar a cabo los procesos de reparación y curación. Esto es beneficioso en el tratamiento de diversas enfermedades como la artrosis, en las que el problema se debe a una inadecuada regulación de los ciclos del organismo.

Esta terapia está especialmente aconsejada como tratamiento complementario en enfermedades degenerativas relacionadas con el movimiento; puede potenciar los efectos positivos de otros tratamientos como la fisioterapia o los medicamentos. Asimismo, al no tener efectos secundarios y basarse en la regulación y la estimulación para lograr la curación del cuerpo por sí mismo, es apta para todas las edades.

¿Qué beneficios tiene?

Este tratamiento no solo se recomienda para curar enfermedades, ya que es muy eficaz también en la prevención. La estimulación correcta de los diminutos vasos sanguíneos que componen la microcirculación hace que los tejidos y los órganos estén plenamente abastecidos de sangre, lo que contribuye a que tanto el rendimiento físico como el mental alcancen niveles óptimos.

Por eso, con esta terapia tienes la posibilidad de conservar la agilidad del cuerpo y de la mente a pesar del paso de los años. ¿Tienes estrés, ansiedad o dificultades para conciliar el sueño? Pues has de saber que con este tratamiento puedes lograr una sensible mejoría, y te sentirás revitalizado, lo que te ayudará a combatir el cansancio o la fatiga crónica.

Como esta terapia consigue una buena irrigación de los tejidos, otra consecuencia es que acelera la curación de las heridas favoreciendo su cicatrización; puede servirte también si padeces dolor de espalda o lesiones musculares, pues en general ayuda al cuerpo a que sane por sí mismo.

Los Photocalls más originales de este año

¿Te vas a casar y quieres hacerte fotos muy originales? Entonces los photocalls son exactamente lo que has estado buscando. En esta web de photocalls podrás encontrar algunas de las mejores propuestas.

Sin embargo, para que no tengas que perder mucho tiempo leyendo, nosotros te hemos preparado un pequeño listado con algunas de las mejores propuestas. Tan solo echa un vistazo y elige aquella que más te guste:

¿Cuáles son los photocalls más originales?

Fondos con Caravanas/Furgonetas Vintage: ¿Te apetece hacer un pequeño viaje en el tiempo al pasado? Con los Photocalls con este tipo de fondo ahora es posible. Tan solo necesitaremos una caravana vieja o una furgoneta antigua. Son muy originales y seguro que van a quedar a la perfección en las fotografías.

¿Qué es lo que nos falta?!Ah sí! También tenemos que cambiar nuestro aspecto. Un vestido y un traje de novia con estilo retro puede quedar a la perfección aquí.

¿Fondos de Photocalls con cuadros de fotos?: Sí y la verdad es que quedan estupendamente. Lo único que necesitamos son los cuadros y recordar que cuanto más grandes mejor. Ahora necesitamos ir a un sitio en donde los podamos colgar de forma que queden bien visibles y distribuidos; siempre nos podemos arriesgar con un árbol o bien plasmarlo en un fondo para que queden bien repartidos.

Otra buena opción es que sean los propios novios los que cojan los marcos de las fotos. En cualquier caso, el efecto será increíble.

¿Y con puertas vintage?: Si ya lo de los marcos nos parecía algo raro, con estas puertas no nos vamos a creer los estupendos resultados. Gracias a ello podemos crear un ambiente romántico, rústico, y sobre todo, vintage. Además, si tienes algo de destreza en el bricolaje, podremos darles un toque de pintura para conseguir el estilo deseado en la fotografía.

Piensa que las puertas admiten toda una gran cantidad de variaciones: desde jugar con cristales, con diferentes estilos de pomos, con flores incrustadas, con marcos plasmados, …

Pero no te hemos dicho lo mejor: la gracia del asunto es que las puertas estén fuera de su sitio, como en medio de un bosque, por ejemplo.

¿Y si jugamos con paneles?: Aunque es cierto que no resultan tan impresionantes como las opciones anteriores, nos dan la posibilidad de poder personalizarlos a nuestro antojo con extensos mensajes, con diferentes formas, o  incluso, con fotografías que quedarán capturadas a su vez, por otras fotografías.

Un estilo que nos ha gustado mucho en el que se juega con paneles para hacer un photocall es el de utilizar pizarras. De esta forma, con tan solo usar una tiza podremos crear lo que nos venga en gana, a sabiendas de que el único límite está en nuestra mente. Con estas ideas, podremos casarnos a un nuevo nivel.

¿Son beneficiosas las bolas chinas durante el embarazo?

bolas chinas durante el embarazo
Las bolas chinas consisten en, tal como su propio nombre indica, unas bolas que están completamente cubiertas de silicona médica y que están unidas entre sí por un cordel a cada extremo, con el objetivo de facilitar que salgan de la vagina. Las bolas chinas suelen ser dos esferas que tienen el objetivo de fortalecer el suelo pélvico, como si se tratasen de los convencionales ejercicios de kegel.

Los ejercicios que se realizan con las bolas chinas durante el embarazo consisten en contraer el músculo pubocoxígeo. Un ejercicio que no resulta demasiado complicado, pero que al principio puede crear algo de controversia, ya que puede ser difícil encontrar los diferentes músculos del suelo pélvico, lo que les lleva a empujar hacia fuera en vez de contraer. Esto puede llegar a crear diferentes problemas de incontinencia.

¿Qué hay que tener en cuenta?

Tanto la prevención como el tratamiento de la incontinencia urinaria en el embarazo y en el postparto, ayuda a mejorar los diferentes mecanismo de cierre uretral. Y es que disfrutar de una fuerte musculatura ofrece múltiples beneficios a las mujeres embarazadas, ya que les ayuda a prevenir todo tipo de molestias o lesiones, les facilita el parto y previene la episiotomía.

Un suelo pélvico relajado provoca la expulsión del feto con una mayor facilidad y hace que no se produzca un desgarro perineal, que ayuda a acortar los tiempos de la recuperación.

¿Cómo usar las bolas chinas?

La principal duda tiene que ver con cómo utilizar las bolas chinas durante el embarazo. Es importante tener en cuenta que antes de meter las bolas chinas dentro de la vagina, es preciso lubricarlas con un lubricante especial que cuente con una base acuosa. Esto ayudará a que sean mucho más fáciles de introducir y de extraer.

Puedes optar por lubricar las bolas o en cambio la entrada de la vagina, o las dos. Debes meter las bolas con especial cuidado, una por una, asegurándote de que el cordel quede en el exterior como si se tratase de un tampón. Una vez notes que están dentro y que no te sientes incómoda, significará que ya están listas.

Es importante que el uso y el entrenamiento con las bolas sean regulares. No es necesario llevarlas dentro demasiado tiempo, pero sí que es fundamental ser constantes. Lo mejor es utilizarlas unas dos veces al día con una duración de unos 15 minutos cada vez, en caso de las terapias de choque. Mientras que en las terapias de mantenimiento, hay que utilizar las bolas entre dos o tres veces por semana.

¿Debo tomar alguna precaución?

Es importante que si no aprecias ningún resultado respecto a la incontinencia tras seguir la terapia durante unos tres meses aproximadamente, acudas a tu médico. Normalmente, la principal incontinencia en las mujeres es la de esfuerzo, pero también hay otras incontinencias con otros tipos de síntomas menos frecuentes, que pueden necesitar otro tipo de tratamiento.

Su uso no tiene efectos negativos en el embarazo. Eso sí, hay que tomar diferentes precauciones y tener una serie de cosas en cuenta. Por ejemplo, no se recomienda su uso a lo largo de la cuarentena, hasta que no haya cicatrizado perfectamente la episiotomía y hayan desaparecido por completo las molestias ocasionadas por ésta.

Los nuevos avances de la cirugía artroscópica

La artroscopia de hombro ha sido uno de los avances más importante en la cirugía ortopédica en los últimos años.

artroscopia hombro

La artroscopia consiste en la introducción de un sistema de visión y el instrumental necesario dentro de la articulación mediante unas incisiones muy pequeñas (inferiores habitualmente a un centímetro). Esta cirugía se desarrollo en principio en la rodilla y luego se ha extendido a prácticamente todas las articulaciones, pero ha sido en el hombro donde ha adquirido un desarrollo muy relevante. Mediante esta técnica mínimamente invasiva podemos visualizar y reparar las estructuras dañadas en el interior del hombro.

Cuando empezamos a hacer esta cirugía en el año 1998 solo contábamos con un sistema de visualización rudimentario y unas pocas pinzas para manejar los tejidos, esto significaba que no éramos capaces de reparar la mayoría de las lesiones que nos encontrábamos por lo que la artroscopia de hombro solo nos servía para el diagnóstico de las lesiones y teníamos que recurrir a la cirugía abierta para su tratamiento.

Actualmente aparte de haber mejorado mucho los sistemas de visualización con cámaras de alta definición, pantallas planas y sistemas de grabación de video que nos permiten explicar al paciente como ha sido su cirugía y mejorar el aprendizaje.

Contamos con equipos de presión que mantienen la articulación distendida y limpia facilitando la cirugía. Sistemas de vaporización que eliminan los tejidos patológicos sin apenas producir sangrado. Motores conectados a la bomba de infusión para mantener en todo momento una correcta presión intrarticular.

artroscopia codo

La revolución en los sistemas de anclaje para sutura de tejidos (por ejemplo para reparar el manguito rotador) ha cambiado totalmente el abordaje de estas lesiones, los implantes son de material absorbible por lo que producen menos complicaciones y no impiden la realización de una resonancia magnética posterior a la cirugía. Las suturas son tremendamente resistentes por lo que podemos comenzar la rehabilitación del hombro de manera precoz.

Constantemente se están produciendo innovaciones que permiten tratar más tipos de problemas de hombro mediante está técnica. Esto no quiere decir que la evolución ha terminado, a pesar de los importantes avances, como en cualquier ámbito de la medicina, aún queda mucho por hacer. Sin duda aparecerán sistemas de navegación guiada por ordenador que mejorarán el tratamiento de lesiones de muy difícil acceso.