Cómo mejorar mi negocio para tener mayor visibilidad online

El posicionamiento online es fundamental para mejorar la visibilidad de tu negocio. Es decir, internet es un escaparate de proyección para conectar con los clientes. ¿Qué puedes hacer para mejorar el posicionamiento?

10 consejos para mejorar la visibilidad online

1. Crea un blog asociado a la página web de empresa. A través de este canal, te resulta más fácil compartir información nueva con los clientes. Y, además, por medio de la actualización semanal del blog, puedes mejorar el posicionamiento de la web.

2. Ordena el catálogo de productos o servicios a partir de categorías específicas para ofrecer una experiencia de compra agradable a los clientes.

3. Cuida la calidad de las imágenes que publicas en tu página web. Aunque puedes encontrar fotografías de calidad en bancos de imágenes gratuitos, corres el riesgo de tener las mismas imágenes que otros negocios. Por esta razón, utiliza imágenes propias para marcar la diferencia.

4. Crea un canal de YouTube. Si quieres marcar la diferencia respecto de otros negocios de la competencia, puedes crear un canal con contenidos. El formato visual es especialmente atractivo.

5. Establece un plan de crisis de marca. Es decir, elabora un plan de acción para resolver una posible crisis de la marca en caso de que se produzca. No esperes hasta que se produzca esa posible situación. En este caso es mejor prevenir que improvisar.

6. Busca la colaboración con microinfluencers. Profesionales que tienen un reconocido prestigio en su sector, son expertos y líderes de opinión que generan credibilidad gracias a su trayectoria sólida. Puedes establecer una colaboración con profesionales que conecten con tus valores y temática.

7. Utiliza Instagram. Esta red social ofrece una gran visibilidad porque te permite conectar el contenido visual con la información de texto. Cuida la calidad de las imágenes y establece un calendario editorial de publicaciones. Es decir, es fundamental establecer una frecuencia de actualizaciones diarias.

8. Cuida el diseño estético de tu página web puesto que la información visual comunica por sí misma. Analiza cuáles son los recursos necesarios que puedes invertir para ofrecer la mejor experiencia de compra a los clientes. Es decir, confía en expertos profesionales como Econocom para lanzar hacia el éxito a tu página web.

9. Establece un plan de acción de comunicación digital para mantener una interacción habitual con tus seguidores, responder dudas y consultas.

10. Facilita información de contacto en tu página web. No solo dirección de correo electrónico o teléfono. También puedes añadir un formulario de contacto especialmente destinado a ello.

Razones para posicionar tu empresa en internet

Internet forma parte de la vida de las personas de tal modo que, hoy en día, los negocios también deben asumir esta realidad online como una parte fundamental de su propio proyecto.

Tener presencia online significa llegar a un público potencial con el que es difícil conectar de otro modo. Por esta razón, estos consejos pueden ayudarte a alcanzar el éxito haciendo de tu marca un valor reconocido por otros clientes que son la clave del proyecto.

Qué gafas comprar dependiendo de la forma de tu cara

Elegir gafas no es una tarea sencilla. Además de realizar su función primordial, la de ayudarte a ver con nitidez o protegerte de la luz solar, en los últimos años se han convertido en un accesorio de moda de primer orden. Esto significa que tienes cientos de modelos a tu disposición, lo que puede ser una ventaja o no. Entrar en una óptica y empezar a probarte gafas sin ton ni son puede acabar con tu paciencia. Aquí tienes algunos consejos para hacer un primer filtro dependiendo de la forma de tu rostro.

Diseños para resaltar tu mirada

Rostros ovalados. Si es tu caso, enhorabuena, cualquier modelo te sienta bien. Escoge las gafas según tu estilo.

Rostros redondos. Para que las gafas afinen la forma de tu cara y la hagan parecer más ovalada, prueba con monturas rectangulares. Y mejor aún si tienen las patillas anchas.

Rostros cuadrados. Estos rostros suelen tener rasgos muy marcados. Para suavizarlos, elige una de estas gafas redondas con las patillas muy finas. Si son de sol, juega con los colores.

Rostros con forma de triángulo invertido, diamante o corazón. Todos estos nombres reciben las caras que tienen la frente mucho más ancha que la barbilla, a veces con pómulos muy prominentes. Para este tipo de rostros hay dos opciones muy favorecedoras. Las monturas ovaladas son la apuesta más segura. Pero las más atrevidas pueden decantarse por unas gafas que enfaticen aún más la forma de su rostro, como las que llevan monturas en forma de mariposa u ojo de gato.

El tamaño y la forma de la nariz

Aparte del contorno del rostro, las gafas deben acomodarse perfectamente a la nariz. Eso las hará más cómodas y mucho más estéticas.

Si tu nariz es chata, busca gafas que se acomoden perfectamente al puente y pide que las ajusten a tu medida. Trata de evitar los modelos no ajustables, porque cuando las gafas resbalan hacia la punta de la nariz, resultan muy poco favorecedoras. Del mismo modo, las narices anchas piden monturas con el puente más ancho.

Tipos de monturas

Además de lo dicho anteriormente en relación con las formas, también deberías tener en cuenta el tipo de montura. En términos generales, las hay de tres tipos: al aire, completa y media montura.

La montura completa rodea los cristales totalmente y puede presentarse en cualquier forma o tamaño. Es, por lo tanto, la más versátil y la que te va a permitir aplicar los consejos que te hemos dado en el apartado anterior sin problemas.

La media montura solo abarca la parte superior de los cristales, que es prácticamente recta. Puedes escoger un modelo con este tipo de montura si no deseas enmarcar tanto tu mirada, ya que resulta mucho más sutil que la montura completa.

La montura al aire es aquella en la que el puente y las patillas se sujetan a los cristales mediante tornillos. Son la mejor opción para las caras con forma de corazón.

¿Sabes ya qué gafas te sientan mejor?

Cómo decorar la habitación de los niños con un toque divertido

Decorar la habitación de los más pequeños es una de las tareas más emocionantes a las que nos tenemos que enfrentar los padres. Y es que un dormitorio infantil es mucho más que un dormitorio, ya que la mayor parte del tiempo está destinado a otras actividades: juegos, lectura o creatividad y manualidades. Por ello, es importante que el espacio invite al desarrollo de la imaginación, al juego y a la diversión.

Para que la decoración del cuarto de los peques sea todo un éxito, vamos a darte unas cuantas ideas que puedes llevar a cabo.

Ideas originales para el dormitorio de los niños

Guirnaldas

Las guirnaldas coloridas siempre le dan un aire festivo a cualquier rincón. Además, puedes fabricarlas tú mismo/a, con las telas que más te gusten.

Dedicar un rincón a la creatividad

Una pared de pizarra, unas estanterías con material para manualidades ordenado en pequeñas cajas y una mesa donde desarrollar su creatividad serán la clave para que tu pequeño pase horas y horas entretenido.

Cortinas infantiles

Las cortinas infantiles son un elemento decorativo muy importante, aportan mucho color y visten el espacio. Para la habitación de los más pequeños puedes escoger una con sus personajes favoritos.

Cuadros personalizados con zapatos

Con los zapatitos de tus hijos, que guardas tan celosamente de recuerdo, puedes elaborar un cuadro que muestre la evolución de su crecimiento. ¡Queda muy original! Esta idea la puedes llevar a cabo con otros objetos personales de tu peque, como sus distintos chupetes, por ejemplo.

Decorar con sus propios juguetes

Esta opción, además de decorativa es muy práctica, puesto que le obligará a tener sus juguetes siempre en su sitio y a mano. Puedes colocar una tira imantada en la pared (como las que se venden para los cuchillos de cocina) y colocar sobre ella sus cochecitos y demás objetos metálicos.

Un tendal con su ropita

Al igual que nos ocurría con los zapatos, la ropita de los niños se queda pequeña muy pronto y siempre guardamos de recuerdo algún modelito al que le tenemos un especial cariño. Esta idea es perfecta: cuelga su ropita con pinzas sobre dos cuerdas, a modo de tendedero en la pared del dormitorio.

Letras en las paredes

Las letras siempre nos dan mucho juego, las puedes fabricar tú mismo/a y colgarlas a modo de palabras cruzadas, o puedes comprarlas. En la actualidad las fabrican casi con cualquier material. Además de lucir el nombre de tu hijo o hija podrás formar algún mensaje o utilizarlas para delimitar espacios en el dormitorio.

Vinilos

Los vinilos son una solución rápida, limpia y eficaz a la hora de alegrar cualquier rincón aburrido de tu hogar. Para la habitación infantil puedes enriquecerlo con otros elementos que fabriques tú mismo/a y le aporten volumen y personalidad. Si, por ejemplo, escoges un vinilo en forma de árbol, puedes fabricar unas flores en tela o fieltro y colocarlas sobre él.

Con estos consejos y una pequeña dosis de imaginación, convertirás el cuarto de tus peques en el espacio más divertido de la casa.

¿Por qué viajar a Barcelona?

Algo tendrá Barcelona para ser una de las ciudades europeas que reciben más visitantes al año. Procedentes de todo el mundo, más de ocho millones de turistas eligen la Ciudad Condal para pasar sus vacaciones. Muchos de ellos vienen en grupos organizados, pero junto al turismo de masas, también hay viajeros que buscan disfrutar de las esencias menos visibles de la ciudad.

Si estás pensando en escaparte unos días de tu localidad y buscas una ciudad llena de posibilidades, aquí te daremos buenas razones para que elijas Barcelona. De la mano de Barcelonina podrás sacarle el máximo partido a cada día, y para que vayas abriendo boca, empezaremos por repasar esos lugares imprescindibles que tienes que conocer.

Lo que no te puedes perder

Una visita a Las Ramblas es la mejor manera de empezar a tomarle el pulso a la ciudad. Desde ahí puedes explorar el mercado de La Boquería, una auténtica atracción turística inaugurada en 1.840 y en la que, además, podrás comprar productos frescos en alguno de sus 300 puestos.

El teatro de El Liceo y el monumento a Cristóbal Colón, son otros puntos de interés que te esperan de camino hasta el Puerto de Barcelona. Y muy cerca de Las Ramblas, también podrás disfrutar de la Catedral gótica, que se empezó a construir en el siglo XIII, y la Plaza de San Jaime donde están el Palacio de la Generalitat y el Ayuntamiento.

Pero, sin duda dos símbolos de Barcelona de visita obligada son, la Sagrada Familia y el Parque Güell. Ambos, son lugares emblemáticos diseñados por el arquitecto Antoni Gaudí.

La visita a la basílica de la Sagrada Familia te dará una idea de la genialidad de Gaudí. A esta obra dedicó los últimos años de su vida y en ella sintetizó todos sus conocimientos e influencias.

El Parque Güell es un espacio público con jardines y elementos arquitectónicos cuya fama ha recorrido el mundo. Su dragón ya es un símbolo de la ciudad.

Otros lugares que te seducirán son el medieval Barrio Gótico, la también gótica basílica de Santa María del Mar, la Fundación Miró o el Museo Picasso, que dispone de más de 4.000 obras del pintor.

Una ciudad de emociones

Pero más allá de la arquitectura y el arte pictórico, Barcelona se vive en sus calles. Se saborea en sus terrazas o en los restaurantes del Born; se baila en sus salas de conciertos y discotecas; o se disfruta en sus playas y espacios naturales. Entretenimiento y un mundo de tiendas para todos los bolsillos en las que puedes pasarte horas asombrándote.

Por el barrio del Raval o por la Barceloneta, cualquier paseo evoca antiguas historias y las mezcla con la modernidad más vanguardista. Porque Barcelona también es eso, un puente entre distintas épocas y entre culturas de lugares distintos que se combinan sobre las mismas calles.

En familia, en pareja y hasta en solitario, viajar a Barcelona es una experiencia llena de emociones. Una ciudad cosmopolita te está esperando a muy poca distancia. Tan cerca que, si lo piensas, hasta puedes sentirte ya en cualquier rincón histórico de Ciutat Vella.

Encuentra los mejores utensilios para modernizar tu cocina

El arte culinario avanza muy rápido y nos sorprende cada día con recetas y técnicas nuevas que jamás habríamos pensado. Lo mismo pasa con los utensilios de cocina, que han tenido que evolucionar para estar a la altura de las nuevas exigencias tanto de los profesionales como de los principiantes.

A continuación te mostramos algunos que pensamos son imprescindibles y otros que quizás no conozcas.

Utensilios prácticos y novedosos

Termómetro digital, se trata de un termómetro con sonda cableada que permite monitorizar la temperatura de cualquier alimento que tengamos en las bandejas para horno. Permite establecer una temperatura fija y al alcanzarla suena una alarma que nos avisa para que el punto de cocción sea el óptimo.

Máquinas envasar al vacío, envasar al vacío alarga la vida de los alimentos, no importa si van a ir directos al frigorífico o al congelador; además, los alimentos mantienen intactas todas sus propiedades.

Kit de sushi, si eres de las personas amantes de la comida japonesa y te gusta el sushi, este pequeño y práctico utensilio te encantará, se trata de un recipiente de silicona que puedes meter al microondas y que cuece el arroz dejándolo tierno y esponjoso; en su punto perfecto para que lo puedas mezclar con el resto de ingredientes y enrollar.

– Tabla para cortar alimentos, si te aburres de tu tabla de toda la vida, existen ahora en el mercado unas tablas muy bonitas, con formas diferentes a las tradicionales y que cumplen con los requisitos básicos que toda tabla debe tener: que no resbale y que se limpie fácilmente.

– Red extensible multifuncional, está pensada para escurrir los alimentos de una forma práctica e higiénica; mantiene el pescado o la carne aislados del jugo que puedan soltar al ser descongelados, también se puede usar como escurridor cuando cueces pasta o verdura. Es muy flexible y se adapta a cualquier tamaño de ensaladera, olla o plato que tenga entre 18 y 28 cm de diámetro

– Quesera, con este nuevo utensilio hacer queso en casa es un proceso bastante sencillo;  puedes elaborar multitud de quesos frescos con él y también personalizarlos añadiendo los ingredientes que más te gusten ya sean dulces o salados.

Para los más experimentados

Si eres fan de la cocina y te gusta innovar a la hora de preparar tus platos, lo más seguro es que conozcas la cocina molecular. Si no es así te animamos a que la descubras y te familiarices con los utensilios precisos y sorprendentes que utilizan los grandes chefs y que están al alcance de todos.

Algunos ejemplos: cucharas perforadas, medidoras electrónicas; jeringuillas, caviar box, pipetas, sifones de aluminio (para espumas frías y calientes) balanzas de precisión, ahumadores, aromatizadores…

Y por último, algo que llamará especialmente tu atención puede ser una cafetera express inteligente, que se puede activar con un smartphone a distancia y se puede programar para tener el café preparado a la misma hora cada día.

Seguro que después de leer este artículo estás deseando probar alguno de estos utensilios y dar rienda suelta a tu creatividad.

Balón gástrico: todo lo que debes saber

La obesidad es un problema cada vez más frecuente en nuestra sociedad, debido especialmente a los malos hábitos alimenticios y a un estilo de vida cada vez más sedentario. No es únicamente un problema estético, pues si no se soluciona tiene como consecuencia graves problemas de salud a medio y largo plazo, sin mencionar la evidente disminución en calidad de vida.

Una de las soluciones más eficaces que pueden ayudarte a perder peso es el balón gástrico. A continuación, te explicamos en qué consiste y sus ventajas e inconvenientes:

¿Qué es el balón gástrico?

Es, como su propio nombre indica, un elemento con forma esférica que se introduce en el estómago, llenado con una solución salina. Su funcionamiento es simple: al ocupar un espacio considerable en el estómago, se limita la cantidad de comida a ingerir, ya que la sensación de saciedad llega antes. Por ello, se considera un método con el que se pierde peso rápidamente, en la mayoría de casos entre 15 y 20 kilos.

En cuanto a la introducción del balón, se trata de una intervención sencilla, que se realiza bajo anestesia general o sedación en la mayoría de los casos. El proceso se realiza por vía endoscópica: consiste en introducir el balón gástrico vacío en el estómago y llenarlo posteriormente con la solución salina. El balón queda introducido en el estómago alrededor de 6 meses (tenerlo más tiempo provocaría un deterioro del balón). Tras este tiempo, se vacía el balón por vía endoscópica y se retira. Visita la consulta de especialistas como los de Salud 10 para conocer más acerca de la operación de balón gástrico en Mallorca.

Ventajas y precauciones

Una de las grandes ventajas del balón gástrico es, sin lugar a dudas, su simple funcionamiento y sus resultados casi inmediatos. Es decir, el paciente percibe la sensación de saciedad y reduce su ingesta de alimentos, con lo cual se produce la bajada de peso. Otro de sus puntos a favor es la simplicidad de la intervención, frente a otras técnicas quirúrgicas contra la obesidad, mucho más invasivas. Además, al ser un método que requiere del acompañamiento del especialista durante todo el proceso, el paciente goza de un seguimiento durante todo el tratamiento.

Otro punto a tener en cuenta es que, al tratarse de un proceso sencillo y seguro en la mayoría de casos, puede ser un buen método para perder peso adecuado para una gran mayoría de personas, aunque si estás pensando en probar el balón gástrico, debe ser siempre el médico quien considere finalmente la idoneidad del tratamiento para cada caso en concreto.

En cuanto a las precauciones, hay que mencionar que se trata de un método de carácter temporal que ha de ir acompañado de un cambio en los hábitos alimenticios y en el estilo de vida. Es decir, tras la retirada del balón, es absolutamente necesario seguir la disciplina alimenticia de una dieta equilibrada, ya que muchas personas, al percibir la pérdida de peso tras el tratamiento, han descuidado sus hábitos, recuperando el peso inicial. Además, se ha de conocer que tras su inserción pueden tener lugar vómitos y malestar durante unos días.

¿Cómo funciona un bronceador y por qué es importante utilizarlo?

Los rayos del sol son fuentes de salud, ya que, por ejemplo, favorecen la síntesis vitamínica. Sin embargo, más allá de los beneficios para la salud y estética, también implican determinados riesgos, por lo que vale la pena que nos protejamos de ellos mediante bronceadores naturales.

A continuación, te explicaremos por qué tienes que tomar estas precauciones.

Ventajas y peligros de la radiación solar

Cuántas veces hemos escuchado eso de que el sol es salud… Y, como te hemos avanzado, no es incierto, pero, como en tantas otras ocasiones, hay que actuar con moderación. El sol aporta beneficios a la salud, pero en su justa medida.

Además, hemos de contar con el interés de muchas personas por ponerse morenas, es decir, por lucir un color de piel dorado y que resulte atractivo. Se trata de una tendencia que lleva décadas triunfando.

El inconveniente radica en que la exposición al sol (sobre todo, si se produce durante un largo espacio de tiempo seguido) puede conllevar distintos problemas de salud.

A grandes rasgos, entre los rayos ultravioletas, hemos de considerar la incidencia de los UVA y UVB. Los primeros producen el envejecimiento de la piel y pueden generar cáncer en ella. Por su parte, los segundos se relacionan con las quemaduras y los enrojecimientos y predisponen al cáncer.

Por lo tanto, si vas a tomar el sol (tanto en verano como en invierno), has de tomar ciertas precauciones. En las siguientes líneas, te damos unos importantes consejos.

Te va a hacer falta un bronceador

En primer lugar, has de tener en cuenta que, a día de hoy, puedes contar con productos de lo más sofisticados. Tienes que valorar que es posible optar por bronceadores que forman parte de las gamas de la cosmética natural, lo que resulta muy positivo para la salud. Los puedes conseguir, por ejemplo, en los herbolarios online.

Los bronceadores, como productos de uso externo, llevan sustancias que, una vez esparcidas convenientemente por tu piel (tanto del rostro como del resto del cuerpo), van a servir para protegerla de las radiaciones perjudiciales. Hoy en día, dado el avance de la cosmética, puedes, además, optar por un producto 2 en 1. Es decir, por un bronceador y protector solar en la compra del mismo artículo. A grandes rasgos, estos productos facilitan, en su justa medida, el efecto de los rayos UVA, con el fin de favorecer el bronceado. Asimismo, van a minimizar los efectos negativos de los rayos UVB.

Por consiguiente, estos bronceadores naturales se han convertido en indispensables, pues te proporcionan protección solar y te permiten conseguir el color de piel que deseas.

Eso sí, has de saber utilizar correctamente los bronceadores. En este sentido, te conviene leer con detenimiento las instrucciones y, sobre todo, las relativas al Factor de Protección Solar (FPS), el cual se estipula en función de los tipos de piel y sus sensibilidades al sol (con distintas numeraciones, desde la protección baja a la extrema, pasando por la alta, media y máxima).

¿Es recomendable comprar insecticidas online?

Con el auge en los últimos años de la tecnología y especialmente de Internet, a día de hoy puedes comprar de forma online prácticamente cualquier producto que se te ocurra. Actualmente la red es el centro comercial más grande de todo el mundo, y en él puedes encontrar todo tipo de productos que se adaptarán a tus necesidades, incluso insecticidas.

Sin duda hace años esto era algo impensable, pero los tiempos cambian y la tecnología avanza a un ritmo vertiginoso, y ahora puedes comprar insecticidas para acabar con las plagas de insectos y mantener tus cultivos en perfecto estado  sin ni siquiera salir de casa, directamente desde la pantalla de tu ordenador.

Cada vez son más las tiendas online especializadas en productos del sector agro que llegan a la red con el objetivo de satisfacer todas las necesidades de los agricultores y que puedan encontrar las mejores soluciones para sus cultivos, pero, ¿realmente es recomendable comprar productos insecticidas, fungicidas o fitosanitarios de forma online?

Beneficios de comprar productos fitosanitarios en Internet

Todavía son muchas las personas que se muestran algo reticentes frente a la posibilidad de comprar este tipo de productos en Internet, pensando que no es del todo seguro o que la calidad de los productos será más baja de lo normal.  Pero sin duda están del todo confundidos, y es que en Internet no solo encontrarás productos de máxima calidad, sino que además los podrás comprar a un precio mucho más reducido de lo habitual y con una mayor comodidad.

Ten en cuenta que las tiendas online al igual que el resto de establecimientos, pasan todo tipo de controles para certificar la calidad de los productos que venden. Este es el caso de La Tienda del Agricultor, una tienda online especializada en la comercialización de productos fitosanitarios a precios realmente competitivos y económicos, que garantizan la mayor calidad y los mejores resultados, ya que todos sus productos han sido autorizados y testeados.

Tampoco tendrás que preocuparte por los pagos, otra de las principales preocupaciones que surgen en los usuarios antes de comprar online. En La Tienda del Agricultor podrás comprar con total seguridad y garantía, y para que confíes en ellos, disponen de diferentes certificados de confianza online.

De modo que respondiendo al título de este post, sí, es recomendable comprar insecticidas de manera online.

¿Qué insecticidas podrás comprar online?

Los insecticidas son productos diseñados específicamente para combatir las plagas de insectos que atacan y dañan a tus cultivos. Evidentemente, en función de cada tienda online encontrarás una serie de productos u otros. Nosotros, fijándonos en el catálogo de insecticidas de La Tienda del Agricultor, hemos podido ver que tienen una amplia colección de productos insecticidas que actuarán con una gran efectividad en función del tipo de plaga ya sea por contacto, por ingestión o por respiración.

Podrás comprar insecticidas ovicidas, que eliminan y actúan directamente sobre los huevos, insecticidas larvicidas, que actúan igual pero lo hacen sobre las larvas, y por último insecticidas adulticidas, que combaten directamente a los insectos en edad adulto.

¿Qué es la terapia Bemer y cómo funciona?

El objetivo principal de esta terapia es el de activar la microcirculación sanguínea. Este tipo de circulación se encarga de transportar los nutrientes y el oxígeno a las distintas células del organismo y también tiene un papel clave en la eliminación de residuos; es, por tanto, muy importante para gozar de una buena salud que la microcirculación esté adecuadamente activada. Además, la mayoría de estos procesos tan significativos tiene lugar en estos vasos sanguíneos tan pequeños, y este tipo de terapia favorece su desarrollo óptimo.

El sistema de señal Bemer se ha creado en función de los conocimientos más actuales que existen sobre los ciclos biológicos que tienen lugar en el organismo. Estos procesos son primarios y se regulan de forma local a nivel de la microcirculación. Además, todos los los productos de la terapia Bemer están oficialmente aprobados para su uso médico y cuentan con gran acogida.

Funcionamiento de esta terapia

La terapia vascular de Bemer utiliza señales electromagnéticas que se envían a los vasos sanguíneos para lograr una estimulación de la microcirculación. Se utiliza un orden y una estructura concretos en el envío de estas señales para lograr el balance y la regulación óptima del flujo sanguíneo.

Mediante el uso de estos aparatos, el bombeo de la sangre se ve favorecido, lo que conduce a que los tejidos tengan una mejor oxigenación y nutrición y por tanto puedan llevar a cabo los procesos de reparación y curación. Esto es beneficioso en el tratamiento de diversas enfermedades como la artrosis, en las que el problema se debe a una inadecuada regulación de los ciclos del organismo.

Esta terapia está especialmente aconsejada como tratamiento complementario en enfermedades degenerativas relacionadas con el movimiento; puede potenciar los efectos positivos de otros tratamientos como la fisioterapia o los medicamentos. Asimismo, al no tener efectos secundarios y basarse en la regulación y la estimulación para lograr la curación del cuerpo por sí mismo, es apta para todas las edades.

¿Qué beneficios tiene?

Este tratamiento no solo se recomienda para curar enfermedades, ya que es muy eficaz también en la prevención. La estimulación correcta de los diminutos vasos sanguíneos que componen la microcirculación hace que los tejidos y los órganos estén plenamente abastecidos de sangre, lo que contribuye a que tanto el rendimiento físico como el mental alcancen niveles óptimos.

Por eso, con esta terapia tienes la posibilidad de conservar la agilidad del cuerpo y de la mente a pesar del paso de los años. ¿Tienes estrés, ansiedad o dificultades para conciliar el sueño? Pues has de saber que con este tratamiento puedes lograr una sensible mejoría, y te sentirás revitalizado, lo que te ayudará a combatir el cansancio o la fatiga crónica.

Como esta terapia consigue una buena irrigación de los tejidos, otra consecuencia es que acelera la curación de las heridas favoreciendo su cicatrización; puede servirte también si padeces dolor de espalda o lesiones musculares, pues en general ayuda al cuerpo a que sane por sí mismo.

Viajar a California: Lugares bonitos y actividades interesantes

El estado de California es, sin duda, uno de los destinos más buscados por los que viajan a EE.UU. La costa oeste es un lugar muy atractivo para quien desea descubrir la cultura americana en todo su esplendor, pues se trata de una de las regiones más cinematográficas de todo Estados Unidos, por supuesto, con Hollywood como gran embajador.

Los Ángeles, California en estado puro

La ciudad más habitada de California es Los Ángeles, posiblemente uno de los lugares más conocidos por todos gracias a la enorme cantidad de películas y series. Aquí no te puedes perder la visita a Hollywood, la meca del cine, visitar los Estudios Universal y su parque temático, pasear por el Paseo de la Fama y descubrir el Teatro Kodak y el Teatro Chino Grauman. Además, puedes tener las mejores vistas de la ciudad desde la montaña del Observatorio Griffith.

En la zona del Downtown, tendrás la posibilidad de admirar los rascacielos de moderna arquitectura que conforman el característico skyline de Los Ángeles, y el pintoresco Pueblo de Los Ángeles, en Olvera Street, rincón de aire mexicano. Otra célebre estampa de la ciudad es la zona de Beverly Hills y las impresionantes mansiones, o la zona de comercios de lujo de Rodeo Drive. Y para descubrir el carácter genuino de las playas de California, nada como llegar a Santa Mónica, las playas más animadas tanto de día como de noche, con su embarcadero típico lleno de encantadores restaurantes y atracciones.

Es aquí, además, donde nació el fitness, como refleja la Playa de los Músculos, llamada así por ser la cuna del cuidado del cuerpo a través de esta disciplina, un aspecto muy importante del estilo de vida de los hombres y mujeres de California.

San Francisco, cosmopolita y con carácter genuino

La segunda ciudad más importante es sin duda San Francisco, uno de los lugares más afortunados de la costa oeste, por su agradable clima y su situación geográfica entre colinas. Se trata de una ciudad de carácter cosmopolita, de influencias europeas, con rincones únicos e igualmente célebres por su gran aparición en series y películas.

Uno de los lugares más famosos de la bahía de San Francisco es, sin duda, Alcatraz, la que fue considerada como una de las cárceles más seguras del mundo. Únicamente accesible en barco, no puedes marcharte sin visitarla. En la bahía se encuentra el símbolo más fotografiado de la ciudad, el Golden Gate, que con sus casi 3 km. de longitud, es uno de los puentes colgantes más espectaculares del mundo. Las mejores vistas de la ciudad se divisan desde Twin Peaks, a 280 metros de altitud.

Una de las actividades más originales es la visita a la colorida Lombard Street, famosa calle empinada con 8 curvas. Lo mejor, subirla en cable-car y bajarla en coche o caminando. Entre los edificios más emblemáticos de San Francisco, se encuentran la Grace Cathedral y el edificio del Ayuntamiento (City Hall). La arquitectura de estos edificios, que recuerda al estilo de los monumentos franceses, demuestra la influencia europea en la estética de la ciudad.